Mit Euroveda gibt es einen neuen Ansatz und Weg für alle, die der Frage nachgehen: Wer bin ich? Wer will ich sein? Lebe ich oder werde ich gelebt?
Immer mehr Menschen spüren die Sehnsucht nach Balance in ihrem inneren und äußeren Leben. Sie spüren, dass sie sich von ihrem tiefsten Sein entfernen, wenn sie die meiste Zeit ihres Lebens auf Veränderungen, Menschen und Aufgaben reagieren müssen, die wenig mit ihnen und ihrer Person zu tun haben. Deshalb suchen sie nach neuen Wegen.
Euroveda bietet diesen Menschen, die durch Stress, Hektik, Überforderung oder seelische Belastungen erschöpft, innerlich ausgebrannt und geschwächt sind, Hilfe, nicht als schneller Ratgeber, sondern fundiert und in die Tiefe gehend.
Die Autoren legen ein Buch vor, das zur Selbstreflexion über eigene Lebensstrukturen anleitet und Hilfe zur Selbsthilfe anbietet. Dabei wird die Selbstverantwortung des Individuums aktiviert und unterstützt. So finden Sie in diesem Buch Anregungen für den Lebensalltag, die dabei helfen , das eigene Leben und damit die Gesundheit - unser höchstes Gut - selbst in die Hand zu nehmen.
Euroveda verbindet auf neue und einmalige Weise das „Beste aus West und Ost“, das indisch ayurvedische Wissen mit unserem europäischen über Gesundheit und Krankheit. Euroveda passt dies an unsere westlichen Verhältnisse an und macht dieses Wissen damit für uns verständlich. Es ist eine Einladung, bestehende Gewohnheiten und Lebensweisen kritisch zu hinterfragen und selbst Verantwortung für das Gesund-werden und Gesund-bleiben zu übernehmen. Damit dies leichter fällt werden im letzten Kapitel Anregungen für die Umsetzung von Euroveda in der Küche gegeben: Rezepte und Gerichte für Körper, Geist und Seele.
Aus dem Inhalt:
- Vorwort von Dr. Peter Schleicher
- Einführung in Ayurveda als Gesundheitsvorsorge und Therapie
- Euroveda – Die Anpassung an westliche Verhältnisse
- Heilkraft kommt von Innen – Schönheit, Glück und Frieden auch
- Panchakarma – „Fünf Handlungen“
- Die ayurvedische Reinigungstherapie
- Grundlage des Lebens und ihre seelisch-geistigen Entsprechungen
- Krankheit und Gesundheit aus eurovedischer Sicht
- Lebenszyklen
- Bewusstheit heilt – doch wie werde ich bewusst?
- Euroveda in unserer Küche – Gutes für Körper, Geist und Seele, Rezepte und Gerichte
Die Autoren:
Sabine Seur stellt Fragen an die Leserin, den Leser, die diese anregen über sich selbst nachzudenken. Im Rahmen ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin beschäftigte sie sich intensiv mit europäischen Naturheilverfahren und der humanistischen Psychologie. Sie lernte auf Sri Lanka auyrvedische Heil- und Lebenskunst kennen, tauchte ein in die Philosophie der Veden und sah viele Verbindungen zu westlichen Naturheilverfahren und spirituellen Lehren.
Elisabeth Zintl ist Inhaberin des Wellvital Landhaus zum Hirschen in Waldeck, Oberpfalz. Ihr Haus steht unter der Maxime “Zur Ruhe kommen, Wellness und Natur genießen”. Sie bietet im Rahmen von Wellness und Wohlfühlen Euroveda-Kuren an, die die Ayurveda-Naturheilkunde mit der europäischen Denk-, und Heilungsweise verbinden. Diese bieten damit tiefgehende Erholung vom Alltagsstress auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.
Dr. Peter Schleicher ist einer der bekanntesten Immunologen mit eigener Praxis in München. Er beschäftigt sich mit ganzheitlicher Medizin: Sein besonderes Augenmerk gilt der Stärkung und Behandlung des menschlichen Immunsystems. Er verfasste bereits mehrere erfolgreiche Gesundheitsratgeber.
ISBN 978-3-940574-37-4
208 Seiten, 22,80 EUR
Hier können Sie das Buch bestellen
Stimmen zum Buch:
Zusammenfassend gesagt, bin ich richtig begeistert und ich hatte selten ein so gutes Ayurveda-Buch in der Hand. Die Sprache flüssig und leicht verständlich ohne oberflächlich zu werden, die Beispiele lebensnah und der Aufbau schlüssig und nachvollziehbar. Als ich das Buch aufgeschlagen hatte, war ich zunächst von dem vielen Text etwas erschlagen, da die meisten aktuellen Bücher ja sehr viele Bilder, Tabellen, Schautafeln und sehr viel Farbe verwenden. Aber das Buch war dann so schön zu lesen, dass eine optische Auflockerung gar nicht nötig war. (Eva, Yoga-Lehrerin)